All work and no play makes Jack a dull boy.快樂的生活離不開有趣的游戲，從游戲中學習，在游戲中成長。然而當我們成年以后，生活中無形的壓力和沉甸甸的責任總是讓我們無暇靜下心來慢慢思考和重新認識自己。11月12日下午，學校邀請了金華市教科院心理健康指導中心辦公室主任趙晶老師為杭州市建新小學和杭州市新華實驗小學全體教師開展了線上心理健康教育指導培訓活動，建新德育處葛銀連老師主持了本次活動。

活動伊始，兩校教師聆聽了趙晶老師的線上心理講座《成長新思維——教育高質量發展的破局點》。趙老師從當下的教育大背景說起，指出現階段浙江教育已經整體發展到一個高質量的階段，如何在以往過于關注數量、過于關注成績的局面下突破是每位老師都應該思考的。老師要認識到孩子的認知特點，要從“學會了嗎？”“學懂了嗎？”“明白了嗎？”這樣的教學現狀進行改革，幫助學生學會處理知識、技能、信息的加工處理構建起自己的“元認知系統”，從短時知識系統推入長時知識儲備系統。最高的目標應該是讓學生依靠內驅力主動、自發地學習。然而要實現這個目標是很難的，因為人類思考的特點就是遇到問題優先考慮“維護自我”，再來考慮“解決問題”，這個特點使得學生在學習的時候不斷“耗能”，降低了學習的效率。

接著，趙老師讓老師們做了一個小測試。通過測試拋出了“成長型思維”的概念?！俺砷L型思維”近年來在企業備受矚目，它是很多單位招收員工的一個重要指標。趙老師例舉了很多例子來解釋具備“成長型思維”的人具有怎樣的特點。成長型思維的人看重解決和發展問題的能力，與之相反，“固定型思維”的人更看重自己的價值……

“我們身邊有哪些固定型思維的孩子呢？” 這是大家最關心的問題，對照著趙老師的講解，老師們紛紛討論了起來?！叭菀追艞墶?、“情緒容易波動”、“只能贏不能輸”……學生的問題“確診”了，該怎么改變呢？一個下午的時間，老師們認真地聆聽著、記錄著、思考著、討論著……

“成長型思維”對于在坐的老師是一個新的概念，趙老師的講解非常細致，還錄制了視頻下一階段，老師們還將帶著思考利用課余時間自學講座的下半場，再慢慢學習、體會。

活動的最后，在德育主任葛老師的帶領下，老師們全體參與了一些小游戲。大風吹，希望一陣陣的小風和大風能夠吹走我們的煩惱，吹來我們的快樂。小松鼠搬家，體驗在游戲中體驗競爭和被淘汰的殘酷，感受合作的力量。心有千千結，讓我們看到了集體的力量，再復雜的“結”也會一點點變得簡單明了。在一輪一輪熱鬧有趣的游戲中，老師們釋放著自己的情緒，像個孩子一般天真地投入到游戲中去，真切地感受到年齡不是問題，學習、體驗可以不斷，活到老學到老就是成長型思維最直接的反饋。葛老師鼓勵老師們借助游戲的指導觀察孩子們在團隊中的表現與體會，從而發現自我，悅納自我，可以以更好的狀態投入到學習和生活中去。

愉快的游戲賦能后，葛老師總結：雖然古語有云“三歲看到老”，每個人的人生會在童年的時候就已經烙上命運的印記，但是永遠不要故步自封。Never say never！不要形成思維定式，要活到老學到老，相信成長的力量，也相信每個人都有改變的力量?！俺砷L型思維”是打破我們慣性思維的一個撬口，你對“他”有多少信心，“他”就會給你多少驚喜！

本次活動運用積極心理學，通過講座+體驗式團體活動模式，引導大家學會積極對待生活和工作，明確自己的責任意識，并鼓勵每一位老師在生活和工作中擁有一雙發現“美”的眼睛，感受生活中美好的點點滴滴。相信今天所有參與活動的老師們都能感受到自己身邊的小確幸，讓我們懷著一顆感恩的新，有能力愛自己，有余力愛別人！

心靈成長一小步，人生幸福一大步！

撰稿：華麗婷

攝影：施展理

審核：葛銀連